Médica Cardióloga Deportóloga
Ingredientes:1 mandarina pelada1 naranja pelada50 gr de harina integral50 gr de avena2 huevos1 cucharada de leche en polvo15 sobres de edulcorante o 60 gotitas1 cucharada de polvo para hornearExtracto de vainilla Procedimiento:Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Verter mezcla sobre budinera o tartera previamente engrasada. Llevar a horno moderado por 50 minutos aproximadamente.
Quién no conoce esta famosa torta? Yo te la traigo en una forma mas saludable pero igual de rica… Ingredientes:2 huevos100 gr de avena100 gr de harina integral1 yogurt firme1 zanahoria ralladaJugo y ralladura de 1 naranja2 cucharadas de edulcorante líquido1 cucharada de polvo para hornearExtracto de vainillaPuñado de nuecesPisca de canela Procedimiento:Colocar en un […]
Se te antoja muchas veces algún turrón que ves en el kiosko? hace este que no te vas arrepentir… Ingredientes:1 paquete de galletitas de agua150 gr de avena instantánea150 gr de chocolate amargo1 cucharadita de aceite de coco (u otro neutro)Chorrito de extracto de vainilla3 cucharadas de dulce de leche sin azúcar Procedimiento:Colocar en un […]
Opción de merienda súper practica! Ingredientes:50 gr de avena50 gr de coco rallado1 huevoRalladura de 1 limónJugo de 1 limón10 sobres de sucralosa (podes reemplazar por miel)2 cucharaditas de polvo para hornear Procedimiento:Mezcla la avena, coco, edulcorante y polvo para hornear. Ir agregando limón, huevo e integrar. Amasar y colocar la ralladura de limón. Estirar […]
