Charlas y capacitaciones online para clubes y empresas
¿En qué consisten mis charlas?
Brindo conferencias y capacitaciones online, dirigidas a deportistas, cuerpos técnicos y empleados de empresas que buscan mejorar su salud, rendimiento y bienestar a través de la medicina del deporte, la nutrición deportiva y la prevención cardiovascular.
Modalidad 100% Online
- Formato flexible: Adaptado a las necesidades de cada equipo o empresa.
- Duración personalizada: Desde sesiones cortas hasta programas completos.
- Interactivas y aplicadas: Con información basada en evidencia y ejemplos prácticos.
¿Para quienes están dirigidas?
- Clubes deportivos (profesionales y amateurs).
- Equipos técnicos y médicos.
- Empresas que buscan mejorar el bienestar de sus empleados.
- Organizaciones deportivas.
Temas principales que abordo
- Nutrición deportiva aplicada al fútbol y otros deportes – Cómo optimizar la alimentación para el rendimiento y la recuperación.
- Hidratación y suplementación segura en deportistas – Estrategias basadas en evidencia científica.
- Alimentación antiinflamatoria para la salud y el rendimiento – Estrategias nutricionales para reducir la inflamación y mejorar la recuperación.
- Alimentación basada en plantas para deportistas: mitos y realidades – Cómo planificar una dieta equilibrada y efectiva.
- Estrategias nutricionales para prevenir lesiones y acelerar la recuperación – Relación entre la alimentación y la salud musculoesquelética.
- Deficiencias nutricionales en deportistas: cómo detectarlas y corregirlas – Hierro, vitamina D, calcio, B12, entre otros.
- Ayuno intermitente y rendimiento deportivo: ¿es recomendable?
- Salud cardiovascular en el deporte: prevención y evaluaciones médicas – Chequeos esenciales para deportistas.
- Riesgos cardiovasculares en el deporte: mitos y realidades – ¿Cuándo un deportista está en riesgo?
- Ejercicio y corazón: cómo entrenar de manera segura según tu edad y estado de salud.
- Ejercicio físico en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas – Diabetes, hipertensión, obesidad.
- Salud mental y deporte: estrategias para el manejo del estrés y la ansiedad en deportistas.
- Ejercicio en trabajadores de oficina: cómo evitar dolores y mejorar el bienestar laboral.
- Salud cardiovascular en el deporte: prevención y evaluaciones médicas – Chequeos esenciales para deportistas.
- Beneficios del ejercicio físico para la salud y la longevidad – Lo que dice la ciencia.
- Actividad física y productividad en el ámbito laboral – Cómo moverse más en el trabajo y mejorar el rendimiento.
- Impacto del sedentarismo en la salud y cómo combatirlo con hábitos simples.
- Cómo cambiar los hábitos y poder sostenerlos en el tiempo.
- ¿Tienes otro tema en mente? Puedes solicitar una charla adaptada a las necesidades específicas de tu equipo o empresa.
¿Cómo contratar una charla?
Paso 1: Contáctame para coordinar el enfoque y la temática según las necesidades de tu equipo o empresa.
Paso 2: Definimos fecha, plataforma y duración.
Paso 3: ¡Preparo una experiencia adaptada y totalmente online para que todos puedan aplicarlo en su día a día!
- Solicita más información o agenda una charla: doctora@carolinapappalettere.com
